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Produkt zum Begriff Atemtechnik:


  • Czajka, Stephanie: Atemtechnik
    Czajka, Stephanie: Atemtechnik

    Atemtechnik , Sobald es um Atemtechnik geht, wird der eigene Körper oft als rätselhaft wahrgenommen. Dieses Buch beschreibt die physiologischen Vorgänge beim Atmen und Stützen verständlich und dicht am Spielgefühl. Es richtet sich an Laienmusiker*innen und Lehrende. Laien liefert die analytische Herangehensweise Ideen, wie sie in sich hineinspüren und individuellen Zugang zum vielschichtigen Atemgeschehen finden können. Lehrenden kann sie helfen, ihre Beobachtung zu schärfen und Worte für die komplexen Prozesse zu finden. Das Buch beginnt mit Einzelaspekten wie Klangvorstellung, Körpergefühl, Ansatz oder Anatomie. Es behandelt dann die zentralen Themen Haltung, Einatmung und Stütze. Der dritte Teil enthält Ratschläge zu Schwierigkeiten mit Phrasen oder Stücken, also zu Themen wie Atemrhythmus, Kondition oder Koordination. In 50 Übungen werden abschließend Theorie und Praxis verbunden. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 26.80 € | Versand*: 0 €
  • PROBIOTISCHE KULTUREN
    PROBIOTISCHE KULTUREN

    PROBIOTISCHE KULTUREN

    Preis: 11.20 € | Versand*: 3.95 €
  • Dell Premier KB900 - Tastatur - Zusammenarbeit
    Dell Premier KB900 - Tastatur - Zusammenarbeit

    Dell Premier KB900 - Tastatur - Zusammenarbeit - hinterleuchtet - kabellos - 2.4 GHz, Bluetooth 5.1 - QWERTZ - Deutsch - Graphite - mit 3 Jahre Advanced Exchange-Service

    Preis: 93.60 € | Versand*: 0.00 €
  • Akzeptanz- und Commitmenttherapie (Harris, Russ)
    Akzeptanz- und Commitmenttherapie (Harris, Russ)

    Akzeptanz- und Commitmenttherapie , Das Kartenset auf Grundlage der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) dient dazu, in Therapie oder Beratung mit dem Klienten herauszuarbeiten, nach welchen Werten er leben möchte. Dafür wählt der Klient zunächst aus den rund vierzig Wertekarten die für ihn wichtigsten aus, z.B. Loyalität oder Mitgefühl. Anschließend bearbeiten Therapeut und Klient gemeinsam Schritt für Schritt unterschiedliche Aktionskarten, die unter anderem Ziele festlegen oder die Umsetzung eines Wertes konkretisieren. Wichtig ist dabei, dass die Werte für verschiedene Lebensbereiche wie Familie oder Beruf gesondert geklärt werden. Außerdem wird dem Klienten vermittelt, dass er nur Werte berücksichtigen soll, von denen er selbst überzeugt ist, und dass auch deren Umsetzung nicht immer gelingen kann. Nur so ist gemäß der Akzeptanz- und Commitmenttherapie eine authentische und zufriedenstellende Lebensweise möglich. Ein ausführliches Booklet erklärt das genaue Vorgehen beim Einsatz der Karten in der Therapie. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20160201, Produktform: Box, Titel der Reihe: BeltzTherapiekarten##, Autoren: Harris, Russ, Illustrator: Aisbett, Bev, Übersetzung: Silbereisen, Claudia, Seitenzahl/Blattzahl: 56, Keyword: ACT; Akzeptanz- und Commitmenttherapie; Glücksfalle; Therapiematerial; Werteklärung; Zielbestimmung, Fachschema: Klientenzentrierte Psychotherapie~Psychotherapie / Klientenzentrierte Psychotherapie~Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Kinderpsychotherapie~Psychotherapie / Kinderpsychotherapie / Jugendpsychotherapie, Fachkategorie: Psychologie~Psychotherapie: Kinder und Jugendliche, Warengruppe: NB/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49090000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49090000, Sender’s product category: NONBO, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 124, Breite: 83, Höhe: 25, Gewicht: 207, Produktform: Box, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 30.35 € | Versand*: 0 €
  • Was ist die Atemtechnik?

    Die Atemtechnik bezieht sich auf verschiedene Methoden und Übungen, um bewusst und kontrolliert zu atmen. Sie kann dazu verwendet werden, den Atem zu vertiefen, zu beruhigen oder zu aktivieren. Atemtechniken werden oft in der Meditation, Entspannungstechniken oder auch im Sport eingesetzt, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.

  • Was ist Atemtechnik?

    Atemtechnik bezieht sich auf verschiedene Methoden und Techniken, die verwendet werden, um bewusst und kontrolliert zu atmen. Diese Techniken können dazu beitragen, die Atmung zu regulieren, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Dazu gehören beispielsweise tiefe Bauchatmung, Atemübungen, Meditationstechniken und Yoga-Praktiken. Indem man sich auf die Atmung konzentriert und sie bewusst lenkt, kann man eine bessere Verbindung zum eigenen Körper herstellen und die körperliche und geistige Gesundheit fördern. Atemtechniken werden oft in verschiedenen Bereichen wie Yoga, Meditation, Entspannungstechniken, Sport und Therapie eingesetzt.

  • Was ist die Seitenstechen-Atemtechnik?

    Die Seitenstechen-Atemtechnik ist eine Methode, um Seitenstechen während des Sports zu verhindern oder zu lindern. Dabei wird tief in den Bauch geatmet und der Atem für ein paar Sekunden angehalten, bevor er langsam wieder ausgeatmet wird. Diese Technik soll helfen, den Zwerchfellmuskel zu entspannen und so Seitenstechen vorzubeugen.

  • Wie lautet die Atemtechnik beim Brustschwimmen?

    Beim Brustschwimmen wird die Atemtechnik als "Kopf aus dem Wasser" bezeichnet. Das bedeutet, dass der Schwimmer den Kopf aus dem Wasser hebt, um einzuatmen, und ihn dann wieder senkt, um auszuatmen. Die Atmung erfolgt normalerweise alle zwei oder drei Armzüge.

Ähnliche Suchbegriffe für Atemtechnik:


  • Probiotische Kulturen Kapseln
    Probiotische Kulturen Kapseln

    Anwendungsgebiet von Probiotische Kulturen KapselnUnser Darm spielt eine große Rolle, wenn es um unser allgemeines Wohlbefinden geht. Im Darm befindet sich ein Großteil der Abwehrzellen und Antikörper, die täglich Bakterien, Vieren oder Pilze bekämpfen. Je nachdem, wie gut unsere Darmflora im Einklang ist, wird auch die aufgenommen Nahrung verwertet. Probiotische Kulturen Kapseln versorgt den Darm mit den essentiellsten Mikroorganismen, Inulin und B-Vitaminen.Wirkungsweise von Probiotische Kulturen KapselnNiacin, Pantothensäure, Vitamin B1, B2, B6 und B12 Tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Niacin und Vitamin B2 Zur Aufrechterhaltung normaler Schleimhäute Milchsäurebakterien Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium, sowie Inulin Prebiotische EigenschaftenWirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenProbiotische Kulturen Kapseln enthält: Lactobacillus acidophilus 500 Bifidobacterium 500 Mio KBE Inulin 128 Niacin 18 mg Pantothensäure 6 mg Vitamin B6 2 mg Vitamin B2 1,6 mg Vitamin B1 1,4 mg Vitamin B12 1 μg Füllstoff: Mannit; Inulin (21,4 %); Hydroxypropylmethylcellulose; Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Nicotinamid; Kulturen milchsäurebildender Bakterien [Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum] (1,3 %); Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Calciumpantothenat; Pyridoxinhydrochlorid; Thiaminhydrochlorid; Riboflavin; Cyanocobalamin.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung des Probiotische Kulturen Kapseln: Verzehren Sie 1-mal täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu den Mahlzeiten.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Probiotische Kulturen Kaps

    Preis: 14.19 € | Versand*: 3.99 €
  • Kefir Kulturen Granulat
    Kefir Kulturen Granulat

    Kefir Kulturen Granulat können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.

    Preis: 3.15 € | Versand*: 3.99 €
  • Probiotische Kulturen Kapseln
    Probiotische Kulturen Kapseln

    Anwendungsgebiet von Probiotische Kulturen KapselnUnser Darm spielt eine große Rolle, wenn es um unser allgemeines Wohlbefinden geht. Im Darm befindet sich ein Großteil der Abwehrzellen und Antikörper, die täglich Bakterien, Vieren oder Pilze bekämpfen. Je nachdem, wie gut unsere Darmflora im Einklang ist, wird auch die aufgenommen Nahrung verwertet. Probiotische Kulturen Kapseln versorgt den Darm mit den essentiellsten Mikroorganismen, Inulin und B-Vitaminen.Wirkungsweise von Probiotische Kulturen KapselnNiacin, Pantothensäure, Vitamin B1, B2, B6 und B12 Tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Niacin und Vitamin B2 Zur Aufrechterhaltung normaler Schleimhäute Milchsäurebakterien Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium, sowie Inulin Prebiotische EigenschaftenWirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenProbiotische Kulturen Kapseln enthält: Lactobacillus acidophilus 500 Bifidobacterium 500 Mio KBE Inulin 128 Niacin 18 mg Pantothensäure 6 mg Vitamin B6 2 mg Vitamin B2 1,6 mg Vitamin B1 1,4 mg Vitamin B12 1 μg Füllstoff: Mannit; Inulin (21,4 %); Hydroxypropylmethylcellulose; Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Nicotinamid; Kulturen milchsäurebildender Bakterien [Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum] (1,3 %); Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Calciumpantothenat; Pyridoxinhydrochlorid; Thiaminhydrochlorid; Riboflavin; Cyanocobalamin.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung des Probiotische Kulturen Kapseln: Verzehren Sie 1-mal täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu den Mahlzeiten.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Probiotische Kulturen Kaps

    Preis: 12.90 € | Versand*: 3.99 €
  • Probiotische Kulturen Kapseln
    Probiotische Kulturen Kapseln

    Anwendungsgebiet von Probiotische Kulturen KapselnUnser Darm spielt eine große Rolle, wenn es um unser allgemeines Wohlbefinden geht. Im Darm befindet sich ein Großteil der Abwehrzellen und Antikörper, die täglich Bakterien, Vieren oder Pilze bekämpfen. Je nachdem, wie gut unsere Darmflora im Einklang ist, wird auch die aufgenommen Nahrung verwertet. Probiotische Kulturen Kapseln versorgt den Darm mit den essentiellsten Mikroorganismen, Inulin und B-Vitaminen.Wirkungsweise von Probiotische Kulturen KapselnNiacin, Pantothensäure, Vitamin B1, B2, B6 und B12 Tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Niacin und Vitamin B2 Zur Aufrechterhaltung normaler Schleimhäute Milchsäurebakterien Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium, sowie Inulin Prebiotische EigenschaftenWirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenProbiotische Kulturen Kapseln enthält: Lactobacillus acidophilus 500 Bifidobacterium 500 Mio KBE Inulin 128 Niacin 18 mg Pantothensäure 6 mg Vitamin B6 2 mg Vitamin B2 1,6 mg Vitamin B1 1,4 mg Vitamin B12 1 μg Füllstoff: Mannit; Inulin (21,4 %); Hydroxypropylmethylcellulose; Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Nicotinamid; Kulturen milchsäurebildender Bakterien [Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum] (1,3 %); Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Calciumpantothenat; Pyridoxinhydrochlorid; Thiaminhydrochlorid; Riboflavin; Cyanocobalamin.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung des Probiotische Kulturen Kapseln: Verzehren Sie 1-mal täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu den Mahlzeiten.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Probiotische Kulturen Kaps

    Preis: 12.92 € | Versand*: 3.99 €
  • Wie kann ich meine Atemtechnik verbessern?

    Um deine Atemtechnik zu verbessern, kannst du mit verschiedenen Atemübungen arbeiten, wie zum Beispiel Bauchatmung oder Zwerchfellatmung. Es ist auch hilfreich, regelmäßig Yoga oder Meditation zu praktizieren, um deine Atmung bewusster zu kontrollieren. Achte darauf, tief und langsam zu atmen, um eine effiziente Sauerstoffversorgung deines Körpers zu gewährleisten. Zudem kann es hilfreich sein, deine Haltung zu verbessern, um deine Atemmuskulatur zu stärken und eine bessere Atemkontrolle zu erlangen. Wenn du weiterhin Schwierigkeiten hast, deine Atemtechnik zu verbessern, solltest du in Erwägung ziehen, einen Atemtherapeuten oder einen Trainer zu konsultieren.

  • Was ist eine Atemtechnik fürs Rappen?

    Eine Atemtechnik fürs Rappen ist das sogenannte "Belly Breathing" oder auch "Bauchatmung". Dabei wird bewusst tief in den Bauch eingeatmet, um genug Luft für längere Rap-Passagen zu bekommen. Durch regelmäßiges Üben dieser Technik kann die Atemkontrolle verbessert und das Rappen erleichtert werden.

  • Wie lautet die Atemtechnik bei Liegestützen?

    Bei Liegestützen ist es wichtig, während der Bewegung kontrolliert ein- und auszuatmen. Beim Absenken des Körpers in die Liegestützposition sollte man einatmen und beim Hochdrücken ausatmen. Es ist ratsam, den Atemrhythmus mit der Bewegung zu synchronisieren, um eine optimale Stabilität und Kraftentwicklung zu erreichen.

  • Wie lautet die richtige Atemtechnik beim Joggen?

    Die richtige Atemtechnik beim Joggen besteht darin, durch die Nase einzuatmen und durch den Mund auszuatmen. Dies ermöglicht eine effiziente Sauerstoffaufnahme und hilft, den Körper mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Es ist auch wichtig, einen gleichmäßigen Atemrhythmus beizubehalten, der dem Lauftempo angepasst ist.

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